icha maricak님의 저널, 2024년 05월 29일

nikmat mana yang kau dustakan?? super bihun + dada ayam rebus 100 gr + telur, total kalori 421, tp juga jangan sering2 karena tinggi garam, sesekali kalo pas males masak

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
1411 kcal 지방: 30.87g | 단백질: 115.65g | 탄수화물: 163.85g.   점심 식사: Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah. 저녁 식사: Tumis Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Apel, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   




icha maricak님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유