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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1304 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 155.54g.
아침 식사: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Stroberi, Captain Oats Instant Oatmeal. Second Breakfast: Tropicana Slim Cafe Latte. 점심 식사: Tumis Toge, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Afternoon Tea: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Oatbits Strawberry and Yoghurt. 저녁 식사: Telur Rebus Lunak, Nasi Merah, Tumis Toge, Lalapan, Ikan Lele Panggang. Supper: Tricks Original Baked Crisps. 간식/기타: Semangka. 더보기
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