2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1563 kcal
|
지방: 79.71g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Астория Соус Релиш, Cortador Бекон, Жареное Яйцо. 점심 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной (Айсберг, Огурцы, Перец Болгарский), Растительное Масло, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. 저녁 식사: Айсберри Семейное Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой. 간식/기타: Evervess Тоник Манящяя Гранада, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|