2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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586 kcal
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지방: 12.15g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: Мёд, Сырники ПП. 간식/기타: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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