2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1310 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 128.09g.
아침 식사: Manteiga, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Água, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Limão. 점심 식사: Heinz Mostarda Amarela com Mel, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Turma da Mônica Maçã (135g). 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 간식/기타: Magitlec Pipoca Doce. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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