2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1785 kcal
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지방: 109.59g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 131.04g.
아침 식사: HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Central Market Unsalted Butter European Style, Coffee. 점심 식사: Pulled Pork, Cabbage, Giant Food Dijon Mustard, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. 저녁 식사: Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. 간식/기타: Costco Keto Salted Caramel Almond Crunch Bars, Lindsay Large Pitted Olives, Bing Cherries, Nick's Swedish-style Cherry Chocolate Nut bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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