Sauna last night
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1472 kcal
|
지방: 59.51g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: Pickles, Nordica 2% Cottage Cheese, PVL Total Reload, Coffee with Milk. 점심 식사: No Name Mixed Berries, Activia Vanilla Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Stonemill 11 Whole Grains, RXBAR Coconut Chocolate Protein Bar. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Subway 6-Inch Veggie Delite. 간식/기타: Cheetos Crunchy (Bag), President's Choice Rocky Road Ice Cream. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|