2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1367 kcal
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지방: 107.76g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 52.81g.
아침 식사: Брынза, Богодуховский Мясокомбинат Зельц Куриный, Селянське Масло Сливочное 82%. Second Breakfast: Грецкие Орехи, Вода. Elevenses: Помидоры. 점심 식사: Кофе Латте, Кофе, Богодуховский Мясокомбинат Зельц Куриный. 저녁 식사: Кефир 2,5%. Supper: Клубника. 더보기
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안정된 체중
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