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эхееееей, вот и кончились новогодние праздники) и пора готовиться к лету) СТАРТ
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 15일:
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919 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 56.21g.
아침 식사: Морковь, Приосколье Желудки Куриные, Вода, Лимонный Сок, Мёд. 점심 식사: Курица Вареная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Творожная Запеканка с Тыквой. 간식/기타: Мороженое. 더보기
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1867 kcal
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운동:
에어로빅 - 33 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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