2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1309 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 110.13g.
아침 식사: Telur Rebus, Madu. 점심 식사: Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu, Tempe, Dada Ayam. 저녁 식사: Dada Ayam, Tempe, Tahu, Golden Farm Mixed Vegetables. 간식/기타: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Kue Pukis. 더보기
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