2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1842 kcal
|
지방: 70.38g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Орехи Кешью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб. 점심 식사: Светофор Озорнушки-Заварнушки, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Баян Сулу Карамель, Каждый День Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|