2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1677 kcal
|
지방: 74.07g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 127.26g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, МЖК Горчица Столичная Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (Калоризатор), ВкусВилл Хашбраун, Президент Сыр Маасдам, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Хашбраун, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (Калоризатор), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (Калоризатор), Помидор (Калоризатор). 저녁 식사: Яйцо Куриное, Зеленый Суп. 간식/기타: От Мартина Семечки Солёные Белые, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Campina Сливки Порционные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|