2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 60 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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389 kcal
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지방: 5.14g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Primal Protein Shake. Elevenses: Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: First Choice High Protein Recovery Drink. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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