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I WILL NOT GET ANY HEAVIER!!!!!
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 14일:
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1662 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 256.76g.
아침 식사: Cravendale Semi Skimmed Milk, Kellogg's Just Right. 점심 식사: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Warburtons Bread, Clover Lighter Spread, Tesco Honey Roast Ham. 저녁 식사: McCain Crispy French Fries, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Young's Chip Shop Large Cod Fillet. 간식/기타: Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Seedless Green Grapes, Haribo Starmix, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 더보기
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1515 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 운전 - 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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