|
oncesi sonrasi bi foto bu resim 2019 da cekildi tam 120 kiloydum bu resmi gordukce nefret ediyom kendimden
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1280 kcal
|
지방: 72.81g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Kuru Çökelek, Dost Süzme Peynir, Su, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay. 점심 식사: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 더보기
|
|
 댓글
Gurur duymalısınız kendinizden.. Tebrikler💖🌸
2024년 05월 28일 작성이: zeeykndmr
|
2024년 05월 29일 작성이: Orhanaktas34
|
darısı başımıza tebrik ediyorum maşallah size🫠
2024년 05월 29일 작성이: 44esra
|
Azminiz ve kararlılığınizdan dolayı kendinizi tebrik edin, almak kolay vermek gerçekten zor bir süreç siz bunu basarmissiniz
2024년 05월 29일 작성이: limonkuş
|
harika bir degisimm.Her halinizi sevin lütfen 🥰 tebrik ederim büyük azim 😊
2024년 05월 29일 작성이: mjgn92
|
2024년 05월 29일 작성이: killshotsosa
|
2024년 05월 29일 작성이: steroid bağımlısı
|
helal ablam sana..veee beklemen soruyu soruyorum.ameliyat mi yoksa sadece diyet mi ablacım?
2024년 05월 29일 작성이: Yosun🌿.
|
İnsanlar kilo alabilir verebilir. Ne olursa olsun kendinden nefret etme. 🫶🏻
2024년 05월 30일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
|
Herkese teşekkür ederim kesinlikle ameliyat falan olmadım sadece diyetle ve kahvemle başardım iştahlı biriydim önce onu kestim ve aralıklı oruç metodunu ve tek öğün beslenerek metabolizmayi sasridim ve böylelikle kilo verdim
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
|