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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1884 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 252.72g.
아침 식사: キウイフルーツ, レバニラ炒め, セブン-イレブン 切干し大根煮, 高野豆腐の煮物, シャトレーゼ 渋皮栗のマロンパイ, 味噌汁, ご飯. 점심 식사: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). 저녁 식사: 筑前煮, かます, セブンイレブン 海老しんじょう, 味噌汁, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 간식/기타: 市川食品 みつまめ, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ. 더보기
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