ellalapaeva800님의 저널, 2024년 05월 28일

2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
1133 kcal 지방: 34.31g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 146.43g.   아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 저녁 식사: Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Ратибор Варенье Малиновое. 간식/기타: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Сыробогатов Плавленный Сыр , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 더보기
1331 kcal 운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간   45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 3.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ellalapaeva800님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유