2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1652 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 135.96g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: 福樂 低脂高鈣牛奶, 拿坡里 炸雞腿排. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 老饕廚房 自慢蜂蜜醬燒, 櫛瓜. 저녁 식사: 中華 鹽滷豆腐, 老饕廚房 泰式純綠咖喱雞. 간식/기타: 麥當勞 (McDonald's) 冰無糖紅茶, 手焼き煎餅堂 うす焼き さらめ. 더보기
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안정된 체중
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