2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1478 kcal
|
지방: 91.13g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 93.51g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Кофе. 점심 식사: Слобода Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Талицкое Молоко Йогурт из Талицы на Топленом Молоке Груша-Карамель, Novus Баклажан Жареный. 간식/기타: Белые Росы Кефир 3,2%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|