|
Mumpung di rumah cek timbangan dan turun lagi 🤣
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1533 kcal
|
지방: 58.14g | 단백질: 96.16g | 탄수화물: 160.48g.
아침 식사: Relaxa Permen, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Air Kelapa, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|