2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1854 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 263.23g.
아침 식사: Хлеб Черный, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Жареное Яйцо, Рассольник с Курицей. 점심 식사: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 저녁 식사: Кекс, Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вермишель Отварная. 간식/기타: Мистраль Перловая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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