2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1296 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 84.24g.
아침 식사: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Elevenses: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Afternoon Tea: Buffalo Chicken Dip, Winn-Dixie Frozen French Fries, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Aldi Baby Back Pork Ribs. 간식/기타: Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Buffalo Trace Bourbon. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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