2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.0 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1308 kcal
|
지방: 55.13g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 113.70g.
아침 식사: Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ударница Зефир Шармель, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Arla Сыр Natura Light 16%, Сытый Кот Творог 5%. 저녁 식사: Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|