2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1512 kcal
|
지방: 53.27g | 단백질: 101.95g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Cybermass Beef Protein, Barista Кокосовое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Пятерочка Кабачок, Кабачок Гриль, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Пятерочка Кабачок, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Абрикос, Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|