|
Ojsan, så kan det gå, när man varit iväg på examination och bott på hotell och ätit på restsurang. Dessutom Afternoon tea på söndagens mors dag. Men jag tänker att det är tillfälligt. Nu siktar jag på att minska i vikt igen 😃👍
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1674 kcal
|
지방: 71.41g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 162.80g.
아침 식사: Falbygdens Rabarber & Nypon Marmelad , President Brie, Holistic Vassleprotein Vanilj, Sellton Valnötter, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. 점심 식사: SIA Glass Hallon Saltlakrits, Marmelad, Frödinge Ostkaka. 저녁 식사: Vattenmelon, AXA Vårgårda Ris, BOB Hallonsylt, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Babybel Babybel Protein Ost, Dave & Jon's Dadlar Saltlakrits. 간식/기타: Philadelphia Vitlök, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Aprikoser, Exotic Snacks Cashewnötter Sourcream & Onion. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|