2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1360 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사: Yulaflı Omlet, Peynirli Poğaça. 점심 식사: Çavdar Ekmeği, Yulaflı Omlet. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli ve Pirinçli Sarma. 간식/기타: Eti Gong Pops, Şeftali, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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