2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1569 kcal
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지방: 88.46g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 118.45g.
아침 식사: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Alpine Fresh Blueberries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup. 점심 식사: Open Nature Broccoli Crust Pizza Chicken & Kale. 저녁 식사: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Giant Food Dijon Mustard, Cabbage, Pulled Pork. 간식/기타: Octonuts Sea Salt & Vinegar, Costco Keto Salted Caramel Almond Crunch Bars. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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