Idasholichatun님의 저널, 2024년 05월 27일

Alhamdulillah, pembukaan buka puasa...

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
1385 kcal 지방: 65.04g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 144.95g.   저녁 식사: Pentol, Kimbap, Air Lemon, Safiya Chia Seed. 간식/기타: Sidomuncul Kunyit Asam, Monde Serena Egg Roll, Stroberi, Kesemek, Apel Granny Smith, Leci. 더보기
1687 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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