2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
932 kcal
|
지방: 39.14g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 90.26g.
아침 식사: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Коломенское Хлеб Ароматный, Капучино, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|