|
Сніданок на ~900 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1659 kcal
|
지방: 78.52g | 단백질: 90.33g | 탄수화물: 177.50g.
아침 식사: Ашан Манго, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Cooked String Beans (Canned), Персик Персик, Egg, Сильпо Авокадо, Riga Хліб Graudi, Flora Полуниця. 점심 식사: Norven Мідії в Розсолі , Polar Креветки Очищенные, Flora Полуниця. 더보기
|
|
 댓글
Якщо сніданок на 900 кал то що ви їсти далі?
2024년 05월 27일 작성이: anetkyrylenko
|
Тут аж 900 калорій? 😅 ого, ніколи б не подумала, виглядає смачно
2024년 05월 27일 작성이: _tallka_
|
Тут 95 грам цільнозернового хліба з висівками
100 грам авокадо
160 грам бобів
Трішки масла, великі яйця
Сама тарілка дуже велика, і можливо не зчитується розмір
В мене не завжди такий сніданок, буває і менше, а буває і більше 😇
Намагаюсь на сніданок максимально ситно поїсти, тоді всі наступні прийоми (а це зазвичай один) білш легкі
2024년 05월 27일 작성이: RrrBrr
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|