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-300daha 👏🏻👏🏻👏🏻
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1071 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 114.38g.
아침 식사: Yeşil Erik, AH Ei, Aldi Koolhydraatarm Brood, Havuçlu Kek. 점심 식사: Holie Granola Chocolate Crunch, Milsani Magere Kwark, Kayısı, Decathlon Isolate Whey Protein. 저녁 식사: Domates Çorbası. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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