2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1446 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 129.27g.
아침 식사: Bokomo Weet-Bix, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. 점심 식사: Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Woolworths Basil Pesto, Woolworths Turkey Pastrami, Woolworths White Sourdough Bread. 저녁 식사: Knorr Sausage Gravy, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Sweet Potato Mash, Woolworths Savoury Deboned Chicken . 간식/기타: Woolworths Triple Chocolate Dessert, Woolworths Chocolate Sponge Fingers. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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