2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1238 kcal
|
지방: 48.86g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 128.09g.
아침 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Лента Питахайя. 점심 식사: Светофор Озорнушки-Заварнушки, Каждый День Молоко 1,5%, SPAR Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Красная Цена Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Сахар, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, SPAR Сосиска в Тесте. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|