2016년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 14일:
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1156 kcal
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지방: 62.25g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 75.14g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 점심 식사: Alface, Bacon, Peito de Frango. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Twix Twix (15g), Cacau Show Trufa Tradicional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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