|
ternyata bener ya, stres karena sekolah/kerja itu juga secara nggak langsung bikin turun bb?
dulu waktu sekolah aku seminggu bisa nurunin 0,5-3 kg... sebulan bisa turun 2-4 kg malahan...
tapi semenjak lulus, dan sekarang masih gap year, dengan pola makan yang justru lebih ekstrem ketat dan olahraga habis-habisan, malah naik ya bb nya wkwkwk
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
788 kcal
|
지방: 27.13g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 83.85g.
저녁 식사: Beef Meatballs, Macaroni, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg, Papaya, Ellenka Fiber Creme, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Sunpride Single Banana. 더보기
|
|