2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1713 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 131.78g | 탄수화물: 186.78g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Crownfield Protein Muesli. 점심 식사: Insalata Mista, Norita Salmone Scozzese Affumicato, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Avocado, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Macedonia Classica, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Melinda Mela. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|