2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1356 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Йогурт. 저녁 식사: Вода, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Груша, M&M's M&M's Chocolate, Сырок Глазированный, Апельсиновый Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Курт. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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