2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1268 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: Mama Roz Green Celery. 점심 식사: Jamur Shimeji, ABC Kecap Manis, Telur, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bakso Ayam, Sawi Hijau, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih. 저녁 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 간식/기타: Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Matcha, Tempe Goreng Tepung, ABC Kopi Klepon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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