povzhik님의 저널, 2024년 05월 26일

Ужин легкий - 170 ккал. Но был перекус еще горячими бутиками и мороженкой лакомка. В итоге за день 1600ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
1534 kcal 지방: 64.66g | 단백질: 122.05g | 탄수화물: 128.30g.   아침 식사: Doctor Green Хлебцы с Луком, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Fresh Season Салат Свежий Party, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Рулет "Ароматный", Doctor Green Хлебцы с Луком. 저녁 식사: Тыква, Молочные Горки Творог 2%. 간식/기타: Doctor Green Хлебцы с Луком, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. 더보기
1896 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   




povzhik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유