2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1029 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: Gut & Günstig Magerquark, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Brunch Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Brokkoli, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Like Home Hummus. 저녁 식사: Edeka Zuckerschoten , Radieschen, Kaufland Pflücksalat, Knorr Croutinos mit Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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