2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1986 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 143.73g | 탄수화물: 209.83g.
점심 식사: Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, La Molisana Penne Rigate, Pane Integrale, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. 저녁 식사: Pane Integrale, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Vogliazzi Tramezzino Gamberetti e Salsa Rosa. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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