2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
|
1611 kcal
|
지방: 54.41g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 208.22g.
아침 식사: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Кофе. 점심 식사: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. 저녁 식사: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Магнит Стейк из Лосося, Олейна Подсолнечное Масло , Едим Дома Фасоль Стручковая, Куриный Бульон. 간식/기타: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Яблоко. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|