2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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639 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 33.10g | 탄수화물: 70.34g.
아침 식사: Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Binvezir Telli Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 간식/기타: Kayısı, Nektarin, Muz. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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