11Fatty11님의 저널, 2024년 05월 26일

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20 weeks on this weightloss journey, 15.1kg down 😁

88.8 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:

192 kcal

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Congratulations 🥳 what do you do?

2024년 05월 26일 작성이: MieAnita

I eat smaller portions. I don't skip any food group. Basically eat whatever I want but small portions I've recently started practicing intuitive eating as well.

2024년 05월 26일 작성이: 11Fatty11

Congratulations 🎊 if I may ask what is intuitive eating?

2024년 05월 27일 작성이: Losewithmoya

I'm so happy for you. I'm starting afresh after neglect my diet and exercise regimen. Wish me luck y'all.

2024년 05월 28일 작성이: LefaSegona


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