2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1432 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 200.24g.
아침 식사: Kapal Api Special Mix, Telur Rebus, Pisang Tanduk. 점심 식사: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Tahu Goreng, Hati Sapi, Sambal Goreng Kentang. 저녁 식사: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Babat Sapi, Hati Sapi, Sambal Goreng Kentang. 간식/기타: Starbucks Dark Chocolate Cake, Onde Onde. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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