2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
2090 kcal
|
지방: 113.92g | 단백질: 133.14g | 탄수화물: 130.79g.
아침 식사: Бескостная голень индейки, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Burenka Club ГХИ Масло Топленое с Чесноком, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. 점심 식사: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Клубника, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 저녁 식사: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Bombbar Протеиновый Батончик. 간식/기타: 1 Каша рисовая молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|