nadia moon님의 저널, 2024년 05월 25일

Рацион выходного дня
КБЖУ 1487/67/67/141
18k шагов 🐾
Завтрак яичница, бутерброды, кофе
Обед не дома роллы из спара + конфетка и кофе
Ужин не дома: стрипсы кфс, кофе и мороженое
Перекус: яблоко, бутерброды

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
1487 kcal 지방: 67.96g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 141.05g.   아침 식사: Кофе, Fish House Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Роллы. 저녁 식사: Дижонская Горчица, Кетчуп, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Fish House Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Люди Любят Хлеб Австрийский, Красное Яблоко. 더보기
1680 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yum! 😋 
2024년 05월 26일 작성이: Emre .
☺️🌸 
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
Боже Как я хочу мороженое) думаю скоро скоро сожру😆 
2024년 05월 26일 작성이: happy_fox19(1)
мне очень нравится такой вариант 🥰  
2024년 05월 26일 작성이: aanastasiia14
Спасибо)))☺️  
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon
Сейчас почти лето) мороженое само уже просится))) 🥰 
2024년 05월 26일 작성이: nadia moon

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nadia moon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유