|
Hei kaikille! Ajattelin ihan mielenkiinnosta alkaa postaamaan Instagramiin kuvia, videoita ja tarinoita muutosmatkani varrelta. Jos haluat, nin ota tili seurantaan ;) Nimimerkki wilitheman83. Ps. julkaisut tulee Englanniksi :)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
|
1992 kcal
|
지방: 52.88g | 단백질: 245.57g | 탄수화물: 117.29g.
아침 식사: Mansikat, Mustikka, Urtekram Psyllium, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. 점심 식사: Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Kotimaista Maustekurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku. 저녁 식사: Kotimaista Kanan Fileeleike, Sipulit, Kotimaista Maustekurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku. 간식/기타: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Lindahls Kvarg Hallonsmak, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|