2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1136 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Sibamba Noci, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè Espresso, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Burro, Barilla Pasta , Selex Cozze Sgusciate. 간식/기타: Land Latte e Cioccolato. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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