2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1053 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 77.40g.
아침 식사: Vom Land Imkerhonig , Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 저녁 식사: 5DO-Cracker mit Nori, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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